本のおススメ『医師も薦める　子どもの運動』

昭和の常識、令和で通じず！

＼私、それ、中高でやってたんですけど、、、／

＼こっちの動き方が、子どもにはいいんだ✨／

＼運動面から見ても、この栄養素は大事なのね／

●１３１ページまでオールカラー
運動系の本って、巻頭カラーで
それ以降は２色刷りや３色刷りってめちゃくちゃ多い
（よく読むから、そういうとこに目がいく！）

●本を開いて運動することを前提に
開きやすいページ作り✨

●医師も監修に加わっていて、意見が偏ってない‼️

●栄養も、メンタルも書いてある

子どもの年齢によって、適切な運動は違います。
９-１２歳はゴールデンエイジ。

私は幼児期から父と体育遊びをして基礎を築いたからこそ
中学で東京都大会に出場できたと思っています。

子どもの健やかな成長を願うお母さん、
知識のアップデートはお済みですか？

冬休みの子どもの運動不足、
私自身の運動不足解消！に、
コレは買って正解でした◎

『医師も薦める　子どもの運動』
中野ジェームズ修一　著
佐藤和毅・田畑尚吾　監修
徳間書店