CATEGORY ママに知ってほしい事

おススメ【無印のアイシングセット】

【無印のアイシングセット、天然の着色料なんだって‼️】 水と混ぜて、スプーンで塗るだけ! トッピングはダイソーで購入。 おうちパーティーにぴったり✨ 今からなら、バレンタインのプ…

おススメ【裁縫のファーストステップ】

【刺しても針先が見える‼️だから安心✨】 年長で、全員が雑巾を縫う保育園があるのをご存知ですか? 子どものボタンやゼッケン付け、ゴム紐の交換、 自分でしてくれたらと思った事はあり…

おススメ【靴を買い替えるなら今】

【マラソン大会!準備は、OK?】 新学習指導要領にも例示される持久走。 コロナ禍でも、開催確率が高いらしい(現役 教師談)。 無いかも、と思ってる子には、言ってあげて。 走る時は、履き慣れた靴で。 買い換えは、今のタイミ…

おススメメニュー【鳥胸肉と人参を茹でるだけ】

【もう、3食作るの、ヤダー!】 という時の救世主 塩麹に漬けた鳥胸肉と人参を切って茹でるだけ。 (ゆで汁は、チキンスープに) 胸肉は、イミダゾールペプチドという 疲労回復に良い成分が入っています。 その成分、肉体的な疲労…

おススメ食材【菜の花】

【最強のデトックス食材 菜の花】 日経ウーマンランキングで デトックス食材NO.1!にランクインしたのは、菜の花! 菜の花は、アブラナ科の植物の中でも抗酸化物質が極めて多く 抗酸化力の高いビタミンCや骨強化に必要なカルシ…

お茶のおススメ『月桃茶』

【月桃茶 ゲットウチャ、知ってる⁉️】 できるだけ、カフェインは飲みたくなーい! 最近飲んでいるのが、月桃茶。 生姜系だけど、味はまろやか。 5キロ痩せても冷えにくいのは、このお茶のおかげかな…